Retraite Dru yantra schilderen
Omgeving Wageningen of onlineRetraite Yantra schilderen met Karen Oostinga en Els van VenrooyWil je je creativiteit combineren met mediteren? Meer leren over yantra’s? Een creatieve retreat voor jezelf? Dan is het weekend yantra schilderen iets voor jou.Yantra’s zijn geometrische diagrammen die een bepaalde energie verbeelden. Yantra’s hebben een transformerende werking op je onderbewuste. Het schilderen ervan is dan ook een transformerend proces, terwijl je creatief bezig bent.In het yantra weekend gaan we de yantra van Dru schilderen, de yantra van de mantra Om Namoh Bhagavate Vasudevaya. Je leert meer over Dru, krijgt instructies over het schilderen van deze yantra en we gaan ook […]
Mantra in de Bergkerk te Deventer
Bergkerk Bergkerkplein 1, Deventer, NederlandGeweldig nieuws: we gaan weer live mantra zingen. Deze keer is het in Deventer en je bent van harte welkom! Ken je dit? Door de snelheid van je leven ben je soms net wat minder in verbinding met jezelf. Je hoofd zit vol gedachten, waardoor je jezelf net niet volledig kan beleven en kan genieten van het moment. Mantra kan je enorm helpen de verbinding met jezelf te herstellen. Het woord mantra komt uit het Sanskriet: “Man” betekent denken en “tra” komt van “trai” en betekent bevrijding. Dat is in het kort de essentie van mantra zingen: het bevrijdt je […]
Masterclass: Meditatie en Bhakti Yoga met Michiel
Multifunctioneel centrum De Malburcht Graslaan 97, ArnhemTijdens deze masterclass ervaar je hoe meditatie en Bhakti Yoga innerlijke vrede en spirituele groei kunnen bevorderen. En diepere lagen van bewustzijn kunnen ontsluiten. Bovendien krijg je waardevolle tools aangereikt om als yoga- en meditatiedocent je lessen te verrijken en deze meer diepgang te geven. Bhakti Yoga is het yogapad van onvoorwaardelijke devotie en liefde. Daarbij streef je naar spirituele groei door een diepe, liefdevolle verbinding met het goddelijke. Laat je inspireren door deze boeiende onderwerpen: De filosofie van meditatie De essentie van Bhakti Yoga Meditatie als innerlijke reis Bhakti Yoga en zelfontwikkeling De magie van liefde in relaties De […]
Start Chakra Dharanam Cursus
OnlineChakra Dharanam Ben je al een tijd bezig met yoga of meditatie en verlang je ernaar om je beoefening te verdiepen? Dan is het nu misschien het juiste moment voor onze Chakra Dharanam cursus, waarmee je een volgende stap zet naar zelfontdekking en spirituele groei. Chakra Dharanam is een eeuwenoude beoefeningsvorm van zorgvuldig samengestelde technieken, die gericht zijn op de chakra’s. Technieken zoals meditatie, pranayama, kriya’s, visualisaties en bewustwordings- en concentratieoefeningen. Deze technieken helpen jou in je persoonlijke groei en verdieping van je spiritualiteit. Chakra’s zijn focuspunten van prana, bewustzijn en licht. Met Chakra Dharanam ontgrendel je de kracht en […]
Dru Kirtan retraite
De Vlinder Hollandseweg 7, Wageningen, NederlandEen weekend voor jezelf om je hart te openen en je ziel te laten zingenDompel je onder in een weekend van de eeuwenoude traditie van mantra zingen, het verkennen van klank en het uitkomen in diepe stilte. Daar waar meditatie en het een zijn met jezelf en alles om je heen moeiteloos kan zijn. Wat ga je ervaren tijdens onze Kirtan retraite?Spirituele verdieping: Laat de alledaagse drukte achter je en dompel jezelf onder in een sfeer van spiritualiteit. Ontdek de rijkdom van jouw innerlijke zelf en versterk je spirituele connectie.Mantra magie: Ervaar de kracht van mantra's om je geest te […]
Dru Zomerretraite – adem in beweging
omgeving WageningenBen je yoga- of meditatiedocent of een ervaren beoefenaar en wil je 3 dagen de veelzijdige kracht van ademhaling ervaren? Dan is deze retraite wat voor jou! Als yogi’s werken we veel met adembewustzijn in beweging: in de asana’s en sequenties, maar ook in meditatie. Er zijn oneindig veel mogelijkheden. Als we het beheersen van de ademstroom (prana – yama) om kunnen polen naar het laten ontstaan van de ademhaling en dat zijn werk laten doen (prana - flow of ademwerk) dan voegen we daar mogelijk een extra dimensie aan toe. Het is bijzonder om te ervaren hoe het werken […]
Dru Essentials retraite
De Vlinder Hollandseweg 7, Wageningen, NederlandEen weekendretraite vol afwisseling en inspiratieBen jij toe aan tijd voor jezelf? Verlang je ernaar om tot rust te komen en in balans te zijn?In onze weekendretraite, in het najaar, ervaar je wat diepe ontspanning met je kan doen. Je energie komt in balans. En je komt in dieper contact met jezelf en jouw innerlijke wereld.Wat brengt deze weekendretraite jou?Een diepere ontspanningIn het weekend brengen de afwisselende yoga- en meditatiesessies, je kalmte en rust. Dat zorgt er ook voor dat je je beter kunt ontspannen.Meer energie en vitaliteitDe yoga- en ademtechnieken brengen vitaliteit. Energie gaat stromen in je lichaam, emoties […]
Start Dru Ademcursus
Omgeving Wageningen of onlineDe Dru Ademcursus bestaat uit twee pakketen: 1 & 2 Pakket 1 Vier dagen om met je eigen ademhaling aan de slag te zijn en een geweldige kans om jouw relatie met je ademhaling te onderzoeken en te verdiepen. • 19 & 20 oktober 2024 (online & in Wageningen) • 30 november 2024 & 1 december 2024 (online & in Wageningen) In de cursus is inbegrepen: * Een uitgebreide syllabus * Opnames van de sessies * Persoonlijke begeleiding * Certificaat Pakket 2 (voor (DRU) yoga docenten) Bovenop alles wat in pakket 1 zit ook: een vijfde dag om te leren […]
Dru Yoga Verdiepingsweekend
De Vlinder Hollandseweg 7, Wageningen, NederlandEen weekend om je yoga te verdiepen In dit weekend geven we je nieuwe suggesties voor je yoga beoefening en zul je merken dat er nog veel te ervaren is. We gaan aan de slag met aanpassingen in asana, de energetische effecten van yoga en jouw spirituele groei. Wat ga je ervaren? Diepere kracht van asana. Je gaat variaties verkennen in klassieke yoga houdingen en ze op een diepere laag aanpassen aan jouw lichaam. Daardoor kun je diepere ontspanning ervaren en gaat energie beter stromen. Meer energie Je ervaart de kracht van je ‘pranamaya kosha’: je energetische lichaam. Je kunt […]